Фитнес и спорт

Большая книга лифтинг-гимнастики — это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с
Читать далее

Гимнастика — один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных
Читать далее

В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная
Читать далее

Помните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, — и вот
Читать далее

Бодибилдинг — это стиль жизни
Читать далее

Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание
Читать далее

Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую
Читать далее

Каждая женщина знает: живот — это зона «немедленного реагирования»
Читать далее

Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и
Читать далее

Какой спорт сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол! Тысячи людей являются
Читать далее

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и
Читать далее

Эта книга — замечательный подарок для всех, кто любит зрелищную и популярную игру под названием
Читать далее

Йога становится все более популярной благодаря эффективным методам обретения физического и
Читать далее

Хотите, чтобы ваши желания исполнялись «по мановению руки»?Хотите научиться легким движением
Читать далее

Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко
Читать далее

Вы — современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером
Читать далее

Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое
Читать далее

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей
Читать далее

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние
Читать далее

Лечебная физическая культура, или, проще говоря, ЛФК, — это большой комплекс, предназначенный для
Читать далее

Стройность, красота и здоровье на долгие годы — это мечта каждого
Читать далее

В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки:
Читать далее

Бег — это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только
Читать далее

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость,
Читать далее

Какой спорт сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол! Тысячи людей являются
Читать далее

Эта книга предназначена для всех, кто желает научиться игре в шахматы или углубить свои познания в
Читать далее

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется
Читать далее

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем
Читать далее

За кажущейся простотой шашек скрывается сложная, мудрая, тонкая игра
Читать далее

Если вам нужна книга, в которой на каждый вопрос о спорте есть ответ, то вам больше не надо искать
Читать далее

Джо Манганьелло — известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий
Читать далее

В сказочном королевстве шахмат случается всякое: горячие битвы, хитроумные козни и счастливые
Читать далее

Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы
Читать далее

Николай Калиниченко — академик Академии шахматно-шашечного искусства при РАН, гроссмейстер
Читать далее

Эту книгу о шахматах специально для детей написал гроссмейстер Тодд Бардвик, руководитель
Читать далее

Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по
Читать далее

Продолжение культовой книги «Тренировочная зона» Пола «Тренера» Уэйда посвящено продвинутым
Читать далее

Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки?
Читать далее

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и
Читать далее

Ян очень хочет сразиться со своим папой в шахматы, но не знает правил
Читать далее

В битве с собственным телом победить невозможно
Читать далее

Уникальное издание известных во всем мире шахматистов для тех, кто решил всерьез научиться хорошо
Читать далее

Подарочное издание биографии самого известного непальского альпиниста Нирмала Пурджи, который
Читать далее

Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера "Еда и мозг"
Читать далее

Во время обычной журналистской командировки в Грецию Джеймс Нестор увидел такое, от чего пришел в
Читать далее

82 армейца выигрывали чемпионаты страны в советских ЦДКА, ЦДСА, ЦСК МО и ЦСКА
Читать далее

Эта захватывающая книга о благотворном влиянии воды на человеческое тело и разум основана на
Читать далее

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно
Читать далее