Оливия Фокс Кабейн. Сеть и бабочка: Как поймать гениальную идею. Практическое пособие

Многие считают, что революционные идеи приходят либо к гениям, либо к везунчикам. Однако сделать открытие способен каждый. Мыслительные прорывы непредсказуемы, как полет бабочки, но их можно поймать, если правильно расставить сеть. Исследования в области нейрофизиологии показали, что внезапные озарения — на самом деле предсказуемая часть сложного мыслительного процесса. Авторы книги "Сеть и бабочка" рассказывают, как развивается процесс мышления, приводящий к прорыву, как его запустить, что может ему мешать и как придать ему дополнительный импульс. Они дают набор инструментов, повышающих шансы на озарение, и множество упражнений, которые помогут применить науку на практике.Почему книга достойна прочтения.Вы узнаете, что такое прорывы и заглянете во внутреннюю механику этого процесса.Авторы рассказывают о структуре прорывов и дают набор инструментов, повышающих шансы придумать гениальную идею.Используются методы из широкого спектра дисциплин — от поведенческой и когнитивной психологии до нейрофизиологии и медитации, от достижения оптимальной физической формы до голливудского метода вживания в роль.Вы узнаете, как придать дополнительный заряд революционному потенциалу мозга и повысить уровень нейропластичности.