Бокатов Андрей Иванович Детская йога

Я недавно приобрела книгу "Детская йога" от Бокатов Андрей Иванович, и могу сказать, что это настоящая находка для родителей, которые хотят вовлечь своих детей в занятия йогой! С первых страниц стало понятно, что автор действительно делает акцент на единение с природой и здоровья. Тексты легко воспринимаются, а яркие иллюстрации делают книгу интересной для детей. Программа занятий составлена очень грамотно, и я заметила, что мой ребенок стал более внимательным и спокойным после нескольких тренировок. Единственный небольшой недостаток — некоторые позы требуют более детального объяснения для совсем маленьких детей, так что родителям, возможно, нужно будет немного больше поработать с ними. Однако, это не критично и добавляет только интерактивности в процесс. В целом, "Детская йога" — это великолепный старт для растущей активности вашего малыша. Рекомендую всем родителям, заботящимся о здоровье и гармонии своих детей! Спасибо, Андрей Иванович, за такой полезный труд! 🌟

Я недавно приобрела книгу «Детская йога» автора Бокатова Андрея Ивановича, и это была настоящая находка для нашей семьи! Эта книга просто незаменима для тех, кто хочет привить ребенку любовь к физической активности и научить его основам йоги в доступной и увлекательной форме. С самого начала меня порадовало, как тщательно продуман материал. Иллюстрации яркие и запоминающиеся, а описания асан доступны даже детям, у которых нет никакого опыта. Мой сын быстро освоил несколько простых упражнений, и теперь занимается йогой вместе со мной. Он с удовольствием имитирует животных и растет не только в физическом плане, но и в эмоциональном. Единственное, что, возможно, стоит отметить — это не всегда достаточно подробные объяснения некоторых асан для более младших детей. Но при желании, я всегда могла дополнительно объяснить ребенку, и он, в общем-то, осваивал все без труда. В целом, я рекомендую «Детскую йогу» всем родителям, которые хотят провести время со своими детьми с пользой и подарить им не только физическую активность, но и спокойствие и уверенность. Заниматься йогой стало нашей семейной традицией, и за это я очень благодарна Андрею Ивановичу!

Я недавно купила книгу "Детская йога" от Бокатова Андрея Ивановича, и должна сказать, что это действительно замечательный выбор для родителей, желающих привить детям любовь к спорту и здоровому образу жизни! 🌟 Книга включает в себя множество простых и красочных упражнений, которые отлично подходят для детей разных возрастов. Я обратила внимание, как моя 6-летняя дочь увлеченно повторяет позы, иногда даже с безумным смехом. Инструкция написана доступным языком, и я ценю, что автор уделяет внимание не только физическим аспектам, но и духу йоги, помогая детям расслабиться и сосредоточиться. Единственным небольшим недостатком я бы назвала то, что некоторые позы требуют больше объяснений, особенно для совсем маленьких детей. Возможно, видеоуроки были бы хорошим дополнением к материалу. Но, в целом, это ничуть не испортило нашего опыта! Рекомендую "Детскую йогу" всем родителям, которые хотят сделать занятия спортом веселыми и полезными! Мы с дочерью уже ждем новые открытия и приключения в мире йоги. 🧘‍♀️💖