Анн-Софи Жирар. Маленькая книга настоящей любви к себе

"Позитивный настрой - вот ключ ко всему!" - уверяют нас бесконечные ряды книг по саморазвитию. "Раскрой свой потенциал, чтобы стать богатой и знаменитой (ведь в этом и есть счастье)!" - призывают гуру успешного успеха в интернете. "Наверное, я просто недостаточно стараюсь, раз до сих пор не живу жизнью своей мечты", - с грустью думаете вы, натыкаясь на фото неизменно счастливых и успешных знакомых в соцсетях.Но что, если у нас никогда и не было этого хваленого "бесконечного потенциала"? Что, если наше стремление к показному "счастью" просто делает нас всех очень несчастными?.."Не огорчайтесь!" - отвечает автор этой книги Анн-Софи Жирар. Даже если это правда - это не повод опускать руки. Пройдя долгий путь к принятию себя, она точно знает, как помочь и вам стать менее требовательными к самим себе, избавиться от навязанного другими понимания счастья и освободиться от тех запретов, что только портят вашу жизнь. Дерзайте!